夏天到了，在羡慕别人拥有傲人身材的时候，是否也想拥有一个令人羡慕的身材呢，那么今天就跟着上海家铭文化传媒来学学如何修炼成令人羡慕的身材吧！ 如何塑造一个好的身材是模...

一、忠于原味，常保新鲜。 １、不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。 ２、核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可能内在已经百菌蕴生了，在食用前一定要注意它是否变...

做一个美丽模特儿 你必须让自己时刻处于良好的状态，才能随时随地接受设计师无比挑剔的目光，才能信心十足地站在T台上，接受全世界的赞美。所以，你要善待自己的每一寸肌肤、...

并不是人人都可以成为模特，成为模特是有标准的，而成为内衣模特标准更是高，那是因为内衣模特需要大面积的暴露身体，因此对于模特身材、三围、皮肤要求比时装模特更苛刻，可...

导读：要成为一名优秀的礼仪模特，最基本的是要具有良好的身材与相貌,和其它因素的配合,如个人的人格素养、气质、文化基础、展示服装的能力等内在素质。才能为一个成功的模特...