每年的维多利亚的秘密内衣秀都会吸引无数人的目光，当内衣模特穿上性感的内衣，将S型身材完美的展现出来时，电视机前的你是不是也被她们性感的身材而吸引呢？想不想也和她们一样拥有魔鬼般的身材呢？下面就跟家铭传媒一起来学习胸部塑形吧！
很多人都认为内衣模特魔鬼般的身材都是先天就有的，其实不然，现实中的她们都是健身达人。维多利亚的秘密曾经的超模米兰达可儿就透露过自己就是举哑铃的运动来受手臂和丰胸的；具体的做法是：双脚张开与肩同宽，身体挺直，反复举起一千克左右的哑铃，坚持每天20组以上的动作，一段时间下来，不但蝴蝶手臂消失不见了，副乳也会乖乖的消失掉，而且胸部的肌肉线条也会变得更为流畅。
每天除了坚持运动，内衣模特们对于饮食丰胸也是很有讲究的，她们最常吃的丰胸食物就是花生酱与水果了，其中花生酱中富含不饱和脂肪酸，这种物质对于丰满胸腺组织具有较大的好处；同时一些如木瓜和青绿色香蕉对于丰胸也有很好的帮助。
众所周知，按摩对于丰胸也是有较大的帮助，但是如果按摩时觉得找不准穴位或者太麻烦的话可以通过简单的拍打来促进胸部血液的循环，讲胸部涂上按摩油后，自上而下轻轻拍打胸部，每次拍打150次以上直到肌肤微微发红才会有效果，早晚各拍打一次效果更为明显。