一个模特身材的好坏主要取决于她的胸部、臀部、腰部等各部位的比例以及自身的高度；如果以身体为中心来画一条直线的话，我们可以将臀部及胸部为顶点来造出两个三角形；如果在中心线两侧的三角形的上下与前后的比例都均等，且交叉出刚好位于腰部则可以称之为理想的身材；乳房应位于从头顶起向下两个头部长度的位置，臀部的理想位置在整个身高的1/2处；
标准身材的完美比例：
1、胸围：由腋下沿着胸部的上方最丰满处来测量胸围，最好是身高的一半；
2、上下身的比例：把肚脐作为界限，上下身的比例最好符合“黄金分割”定律，为5：8；
3、髋围：在身体趾骨平行于臀部的最大位置，髋围最好比胸围大四厘米；
4、腰围：一般情况下，量腰部最细的部位，腰围最好小于胸围20厘米；
5、小腿围：处于小腿最丰满的地方，小腿围最好比较大腿围小20厘米；
6、大腿围：处于大腿根部最上的部位，臀折线下，大腿围最好比腰围小10厘米；
7、上臂围：处于肩关节与肘关节的中间，上臂围最好等于大腿围的一半；
8、足颈围：处于足颈最细的地方，足颈围最好较小腿围小10厘米；
9、肩宽：是两肩宽之间的距离，肩宽的距离胸围距离一半再减4厘米；
10、颈围：处于颈部的中间位置最细处，颈围最好与小腿围一样；